Nuestra delegación en Granada tuvo el privilegio de que Marina Pérez, fisioterapeuta de • Endofem • impartiera una charla interesantísima a las socias de ADAEC.

En dos horas, Marina hizo que aprendiéramos muchísimo sobre los tipos de dolor y su experiencia biopsicosocial.

Entendimos por qué muchos de nuestros dolores no se alivian con analgésicos y necesitan otro tipo de abordaje.

Aprendimos también que existe la posibilidad de hacer un afrontamiento activo del dolor que no se base exclusivamente en farmacología y que se refuerce con hábitos saludables como el equilibrio de la microbiota, el ejercicio físico y el placer, entre otros elementos muy importantes, para favorecer la neuroplasticidad y activar las vías inhibidoras descendentes. ¡Fue fantástico!

Repetimos, fue todo un privilegio contar con Marina para aprender sobre nuestros cuerpos. Gracias.